ふるさと納税をしないと、年間数万円を損しているかも！？
手取りアップ＆試験費用の節約術を大公開！
生活費の負担や細胞検査士試験、受験費用負担で悩んでいませんか？
「もっと余裕があればいいのに…」
そんな思いを抱えている方にこそ、ふるさと納税が役立ちます！
- 🏠 日常や試験準備の費用をラクにする節約術
- 📚 生活費を節約しながら使える、ふるさと納税の返礼品
- 💰 住民税控除の仕組みを初心者にも分かりやすく解説
実際にこんな質問もいただいてます！
これらを全て解決していきます。
それでは、ふるさと納税がどのような仕組みで、どのように節約につながるのかを具体的に見ていきましょう！
ふるさと納税って何？初心者向けにわかりやすく解説！
ふるさと納税は、自分が応援したい都道府県・市区町村に寄付をすることで、寄付先からお礼の品を受け取れる仕組みです。
さらに、寄付金のほとんどが住民税や所得税から控除されるため、実質の負担額が少なくて済むのが特徴です。
以下の画像をご覧ください。
控除は所得税からの場合もあります。
上の画像は、ふるさと納税をした場合の税金の控除額や返礼品のイメージです。
特に〇〇市の例では、寄付した5万円が翌年の税金から4万8千円引かれることを示しています。
どちらも税金を支払いますが、もらえるものがあるかどうかが特に重要です。
収入300万円検査技師のふるさと納税事例
ふるさと納税は、住民税や所得税から控除されるため、
まだ家計の負担軽減や認定試験対策費用の捻出ができます。
下に年収300万円の場合のふるさと納税例を示します。
これらを返礼品として受け取れば、生活費を大幅に節約できます。
また、寄付金額の「実質2,000円」を住民税や所得税の軽減効果で補うことができるため、
支出に無駄がありません。
検査技師＆細胞検査士受験生のメリット
1️⃣ 日用品を返礼品でカバーして試験費用に集中
お米やトイレットペーパーなどの返礼品を選べば、生活費を大幅に削減できます。
その分を講習会費や追加の参考書代に回せます。
2️⃣ 税金の軽減効果で手取り額を実質アップ
住民税の軽減によって、翌年の給与から引かれる税金額が減少。
少しでも手取りが増えるのは大きなメリットです。
3️⃣ 返礼品で食品や日用品を確保
返礼品をもらうことで生活費を節約できます。
節約したお金を試験対策費用や貯蓄に回すことで、精神的な安心感も得られます。
次のセクションでは、初心者でも簡単に始められるふるさと納税の具体的な手順を、わかりやすく解説します。
・使うべきおすすめサイト
・ポイント還元を最大にする方法
も併せてご紹介します！
ふるさと納税のやり方を初心者向けに解説！
- STEP１上限額をシミュレーション
ふるさと納税は収入や家族構成などにより上限額が変化します。
まずは自身の上限額を以下のシミュレーターで確認しましょう！
➡️かんたんシミュレーターはこちら - STEP２楽天ふるさと納税などのサイトにアクセス
ふるさと納税するサイトを決めます。
おすすめは以下の４つです。╲おすすめNo.1／🔴楽天ふるさと納税はこちら
・寄付額に応じて楽天ポイントが貯まる！
・そのポイントで参考書を手に入れよう！
➡️おすすめポイントの詳細はこちら
●ふるさと納税ニッポン！はこちら
●ふるさとプレミアムはこちら
●さとふるはこちら - STEP３返礼品と寄付金額から寄付先を選ぶ
上限額を超えないように欲しい返礼品を選びましょう。
➡️おすすめ返礼品はこちら - STEP４決済を行う
決済に楽天カードを使えばさらにポイントGet！
ポイントを最大化してより生活を豊かにしよう！➡️年会費永年無料の楽天カード
はこちら - STEP５ワンストップ特例を申請する
寄付先にワンストップ特例を申し込めば確定申告不要！
※ワンストップ特例の利用は寄付先が５自治体以内の場合のみ
➡️ワンストップ特例の詳細はこちら - STEP６返礼品を受け取る
返礼品が自宅に届きます！
日用品や食品なら節約効果がすぐに実感できます。 - STEP７翌年の住民税が軽減される
寄付額から2,000円を引いた分が翌年の住民税や所得税から控除されます。
楽天ふるさと納税のポイント還元の仕組みとメリット
🔴なぜ楽天がおすすめ？
楽天は以下の点で他のサイトより日常生活の節約効果や参考書節約を相性が良いです。
- ポイント還元率が他のサイトに比べて高い。
- ショッピング感覚で簡単に寄付ができる。
🔴還元率アップの仕組みと方法
楽天の各サービスを使えばポイント還元が信じられないほど上がります。
例）
🎯楽天会員：+1倍
💳楽天カード：+1倍
📱楽天モバイル：+４倍
🏦楽天銀行：+0.5倍
私は実際の上記の４つを利用し、通常の買い物でポイントが7.5倍になっています。
楽天経済圏をうまく利用すれば年間10万ポイントGetも可能！
💡例：通常1万円寄付で100ポイント → 750ポイントに！
若手検査技師＆細胞検査士受験生におすすめの返礼品
支出に大きく関わる以下の２つの返礼品がおすすめです。
- 食費
- 日用品
これらに使えばQOLを上げたり、ポイントで参考書をお得に手にれることができます。
ポイント還元は2025年に無くなる可能性あり！
今すぐ以下のおすすめ返礼品でふるさと納税を始めよう！
ポイント還元は2025年に無くなる可能性があります！
今すぐ以下のおすすめ返礼品でふるさと納税を始めましょう！
食費を下げるおすすめ返礼品
❶ お米
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
お米は2～3ヶ月分の食費をカバーできます！
私も高森町のお米20kgを返礼品として毎年もらっています。
私は来年も米代を節約します。
❷ お肉
１．厳選姫黒 京丹波姫牛肩ロース
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
気軽に上質なお肉を堪能できる！
日頃の頑張りの癒しにぜひ！
２．宮崎牛9種盛りセット
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
ラムシン、マルシン、イチボ、ザブトンなど希少部位を試せる。
明日の仕事や試験のために英気を養おう！
３．宮崎県産 豚バラエティー4.1kgセット
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
ボリューム満点！
切り落とし、しゃぶしゃぶ用、ミンチなど多用途で便利！
家族の食卓にも、一人暮らしのストック用にもぴったりです。
４．焼肉屋さんのタンのセット
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
歯ごたえと旨味が抜群！
焼き肉だけでなく、炒め物にも最適。
自宅で贅沢な焼き肉気分を味わえます。
５．豚肉(切り落とし or ミンチ) 定期便 あり
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
日常使いに嬉しい！
小分けパックで冷凍保存もラクラク。
お弁当や夕食作りの強い味方です。
❸ 魚
１．銀鮭 切り身【内容量が選べる】
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
鮭は健康的なタンパク源！
お弁当、朝食、夕食など幅広く活躍。
冷凍保存も可能で、毎日の食卓を豊かにします。
２．ホッケの干物【真空パック】
💡おすすめポイント
肉厚でジューシー！
焼くだけで簡単においしい魚料理が完成。
真空パックで長期保存にも対応します。
❹ 野菜
１・京都の新鮮野菜
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
季節ごとの旬野菜が届く！
食卓に彩りと栄養をプラス。
レシピ付きで調理もラクラク、試験期間の健康管理に最適です。
日用品費を下げるおすすめ返礼品
❶ 大容量トイレットペーパー
➡️詳細はこちら
💡おすすめポイント
108ロール相当の大容量！
コストパフォーマンス抜群で買い物の手間も削減。
防災備蓄としても活躍します。
私はこのトイレットペーパーをもらってから約２年購入してません。
❷ 大容量の箱ティッシュ
➡️詳細はこちら
ティッシュペーパーも約２年購入してません。
寄付時の注意点
✅ 寄付金額の上限に注意
- 寄付金額を超えると控除されないため、自分の上限額を確認。
- 「ふるさと納税上限額シミュレーション」で簡単に計算できる。
✅ 寄付先を５自治体以内に！
- 寄付先が５自治体を超えると【ワンストップ特例】の申請ができない
- 確定申告が分からない人は５自治体以内に抑えればＯＫ！
※確定申告する方は５自治体以上でもＯＫです。
✅ ワンストップ特例の利用
- 確定申告をしていない人は寄付時に「ワンストップ特例を希望する」を選択。
- 寄付先が5自治体以内であればこの制度を活用可能！
ワンストップ特例制度とは？使い方は？
ふるさと納税を住民税や所得税の控除に反映するためには通常確定申告が必要ですが、それをしなくてもよくなる制度です。
以下にその主要ポイントを説明します：
- 確定申告が不要な給与所得者等が対象
※ほとんどの臨床検査技師が該当 - 年間のふるさと納税先が5団体以内であること
誰でもできる具体的で簡単な申請方法
寄付する際にいくつか選択するべく項目が記載されています。
宮崎牛9種盛りセットを例に説明するよ！
以下は【宮崎牛9種盛りセット】の寄付画面です。
➡️宮崎牛9種盛りセットはこちら
この中の、
【３．税金控除申請に必要な書類送付について】がワンストップ特例を選ぶ部分です。
ここをクリックすると次の3種類が出てきます。
この【３．必要（ワンストップ特例申請）】を選択してください。
これを選択すれば寄付先からワンストップ特例の申請に必要な書類が届きます。
あとはその書類に必要事項を記載して送り返すだけです。
自治体によっては電子申請でのワンストップ特例も可能です。
この段階では電子か書面かは選びません。
この選択はワンストップ特例を申請するかどうかのみです。
書類が届いたら書面に記載するか、電子申請するかを選んで申請します。
たったこれだけでややこしい確定申告をせずに済みます。
申請期限
寄附を行った翌年の1月10日（必着）まで
メリットと注意点
- 確定申告の必要がなくなる
- 翌年度の住民税から全額控除（上限あり）
🔴注意点
- 6団体以上に寄附した場合は対象外
- 確定申告を行った場合、確定申告が優先される
- 収入や家族構成により控除額が変わる可能性あり
ワンストップ特例制度を利用して、確定申告の手間を省き、簡単にふるさと納税の恩恵を受けましょう！
ふるさと納税を活用した節約術のまとめ
ふるさと納税は、生活費を節約しながら税金を軽減し、試験費用や日常の負担を減らすための強力なツールです。
以下のポイントを押さえ、賢く活用しましょう！
【ポイント1】返礼品で生活費を節約
- 日用品や食品を選ぶことで、日常生活に必要な支出を抑えられます。
- 試験勉強に集中するための金銭的な余裕を作りましょう。
【ポイント2】税控除で手取りをアップ
- 住民税や所得税の控除で実質負担を抑えられます。
- 若手検査技師でも負担なく試験対策費用を確保できます。
【ポイント3】楽天ふるさと納税でさらにお得に
- 楽天ポイントを最大化する方法を活用して、実質的な還元額を増やしましょう。
- 試験準備に必要な追加費用も捻出しやすくなります。
【次にやるべきこと】
✅ 自分の寄付金額の上限を確認する
➡️ ふるさと納税額かんたんシミュレーターはこちら
✅ 楽天ふるさと納税を活用して返礼品を選ぶ
➡️ 楽天ふるさと納税サイトはこちら
3️⃣ 必要な手続きを行い、寄付金控除を受ける
➡️ ワンストップ特例制度の詳細はこちら
よくある質問（FAQ）
最後によくある質問をまとめたのでご覧ください。
- Qふるさと納税って本当にお得なの？
- A
はい。寄付金額のほとんどが住民税や所得税から控除される、実質負担は2,000円で返礼品がもらえるためお得です。
- Q寄付できる金額の上限はどうやって決まるの？
- A
寄付金額の上限は、年収や家族構成、住民税の課税額によって異なります。ふるさと納税シミュレーターを使うと簡単に計算できます。
➡️シミュレーターはこちら
- Q返礼品をもらうまでどのくらい時間がかかるの？
- A
寄付先の自治体によりますが、多くの場合、1～2ヶ月で届きます。人気商品はそれ以上かかることもあります。
- Qワンストップ特例制度って何？
- A
サラリーマンや会社員が確定申告なしで寄付金控除を受けられる制度です。ただし、寄付先が5自治体以内の場合に限られます。
➡️ 詳細はこちら
- Qふるさと納税はどのサイトを使えばいいの？
- A
楽天ふるさと納税やさとふるがおすすめです。楽天を使うとポイント還元でさらにお得になります。
➡️おすすめサイトはこちら
- Q返礼品はどんなものが選べるの？
- A
食品（お肉・お米・魚介類）や日用品（トイレットペーパー・ティッシュ）、地域限定の特産品（クラフトビール・和牛など）があります。
- Q住民税や所得税が減るのはいつ？
- A
住民税は翌年度、所得税は翌年の確定申告後に反映されます。ワンストップ特例を利用した場合、翌年度の住民税に反映されます。確定申告したい場合は住民税と所得税から控除されます。
- Qふるさと納税で寄付金控除が受けられない場合はある？
- A
はい。寄付金上限を超えた場合、超過分の金額は控除されません。また、ワンストップ特例制度を利用する際に手続きを忘れると控除が受けられません。かならずワンストップ特例の手続きを行ってください。
➡️ ワンストップ特例のやり方はこちら
- Qふるさと納税はどうやって始めるの？
- A
まず寄付金額の上限を確認し、ふるさと納税サイトで返礼品を選びます。寄付後はワンストップ特例の手続きを忘れずに行いましょう。
➡️ ふるさと納税の具体的な７ステップはこちら
➡️ ワンストップ特例のやり方はこちら
- Q返礼品の選び方に迷ったらどうすればいい？
- A
生活必需品（日用品・食品）を優先するのがおすすめです。レビューを確認したり、ランキング上位の商品を選ぶと失敗が少ないです。
➡️ おすすめ返礼品はこちら
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