【筋組織】3種類(骨格筋・心筋・平滑筋)の構造や分布の違いをイラストと表で解説!

筋組織骨格筋・心筋・平滑筋に分ける
筋組織は❶骨を動かす骨格筋❷心臓を動かす心筋❸消化器などを動かす平滑筋の3種類があります。

この3つの筋肉は
- 見た目の違いによる分け方
- 機能の違いによる分け方
の2つの分け方でさらに横紋筋・随意筋・不随意筋に分けられます。
横紋筋|横紋がある骨格筋と心筋のこと

横紋筋は骨格筋と心筋のことで、顕微鏡で横紋が見えるため横紋筋と呼ばれます。
横紋はアクチンとミオシンでつくられる
横紋は筋線維(筋細胞)を顕微鏡で見た時の縞(しま)模様のことです。

骨格筋や心筋は多少違いがありますが、類似の構成になっています。
筋肉は基本的にアクチンとミオシンが集まった線維でできており、さらに集まって太くなっていったものです。

- アクチンとミオシン
筋原線維を構成するもの。
アクチンはマイクロフィラメントとも呼ばれる細胞骨格の1つ。 - 筋原線維
アクチンとミオシンの束。
筋の構造単位であるサルコメアが多数含まれる。 - 筋線維(筋細胞)
筋原線維が集まったもの。
筋細胞のことで偏在性の核を持つ。
個々の筋線維は筋内膜という結合組織の膜で包まれる。 - 筋線維束
筋線維が集まったもの。
筋終幕という結合組織の膜で包まれる。 - 筋
筋線維束が集まってもの。
結合組織の筋上膜で包まれる。

筋原線維の構造をもう少し詳しく見てみよう!
サルコメア|筋の構造単位

筋原線維は主にアクチンとミオシンでできており、構造ごとに名称が付けられています。
- I帯
アクチンのみの部分。
ミオシンと重なりがないため明るく見える。 - A帯
アクチンとミオシンが重なる部分。
2種類の線維が重なるため暗く(濃く)見える。 - Z帯
I帯に存在する構造部分。
Z帯から隣のZ帯までが1つのサルコメアという単位になる。
筋収縮|ミオシンがアクチンを引っ張る
アクチンは球状のGアクチンがつながって線状のFアクチンになり、二重の螺旋構造を形成したものです。

筋肉のアクチンにはトロポミオシンとトロポニンというタンパクが結合しています。
それぞれの役割などは以下の通りです。
- Gアクチン
球状のアクチン - Fアクチン
Gアクチンがつながった線維状のアクチン - トロポミオシン
アクチンフィラメントに沿った線維状タンパク。
アクチンのミオシン結合部位を覆う。 - トロポニン
3つのサブユニットからなる複合体タンパク。
カルシウムと結合するとトロポミオシンを動かすことができる。
見た目で分ける筋肉の種類
筋肉を見た目で分けると
- 横紋筋
- 平滑筋
この2つに分けられる。
シマシマ(横紋)があるのが横紋筋
ないのが平滑筋。
これが見た目で分けた筋肉の種類です。
横紋筋の横紋は特殊染色(PTAH)で染めることができます。
過去に国試で出題されているので染色を確認しておきましょう
意識で分ける筋肉の種類
筋肉は意識的に動かせる筋肉と意識的に動かせない筋肉がある。
- 随意筋
意識的に動かせる筋肉 - 不随意筋
意識的に動かせない筋肉
これは考えれば分かりますが以下のように分かれる。

随意筋と不随意筋の問題が出たら実際に動かせるかどうかを考えましょう。
筋肉の種類まとめ
筋組織は筋線維の形態で
①骨格筋
②心筋
③平滑筋組織
に区別できる。
骨格筋と心筋はどちらも筋原線維に横紋があるため、横紋筋にまとめられる。
意識的に収縮させることが可能な筋肉を随意筋、意識的に収縮させることができない(自発的に収縮する)筋肉を不随意筋と呼ぶ。

各筋肉を含む組織
横紋筋と平滑筋を含む組織をまとめてみましょう。
横紋筋を含む組織
横紋を含む組織は【①心筋+②自分で動かせる場所】と覚えましょう。
平滑筋を含む組織
平滑筋を含む組織は【①心臓以外の自分で動かせない場所】と覚えましょう。
筋肉の構造と骨格筋収縮の原理
筋肉の構造と収縮の原理は以下の記事で紹介してます。
この記事では以下のことが分かります。
- 骨格筋と平滑筋の違い
- 随意筋と不随意筋の違い
- 筋肉の構造
- アクチンとミオシンについて
- 筋小胞体とT細管
- 骨格筋がどうやって収縮するか
少し今回とかぶる部分もありますが、イラストで分かりやすいので是非見てみてください。
筋肉による核の位置の違い
筋細胞は種類によって核の位置が違います。

これは腫瘍になっても同じです。
例えば、
- 横紋筋肉腫は核が偏在
- 平滑筋肉腫は核中心性
こんな感じで正常構造を知れば細胞像にも活かせます。
筋肉の再生
筋肉には再生するものとしないものがあります。
再生する筋肉
骨格筋と平滑筋
再生しない筋肉
心筋
再生しない組織は
①心筋
②中枢神経
の2つなので問題に出しやすいです。
再生しない組織として①心筋②中枢神経を覚えましょう。
平滑筋の基本情報
平滑筋に横紋はみられないが、アクチンとミオシンは存在する。
ただ、骨格筋のミオシンとアクチンの比が2 : 1に対し、平滑筋は10~20 : 1と
ミオシンが圧倒的に多い。アクチンが見られないこともある。
平滑筋のアクチンとミオシンの結合
平滑筋の収縮もカルシウムイオンによって始まる。
しかし、トロポニンを発現せずカルモジュリンを発現している。
Ca2+と結合したカルモジュリンはミオシン軽鎖キナーゼ(MLCK)を活性化し、それによって平滑筋ミオシンの2つの軽鎖のうち一方がリン酸化される。
このリン酸化で、ミオシン頭部はアクチンフィラメントと結合できるようになって収縮が起きる。
軽鎖が脱リン酸化されるとミオシン頭部はアクチンから解離しやすくなり、不活性化する。


心筋組織の基本情報
心臓の壁を作る筋肉を心筋といい、これを作る筋組織を心筋組織という。
心筋組織も骨格筋同様、横紋筋で構成される。
心筋線維は骨格筋線維と異なり、線維同士が互いに吻合して網状構造をなしている。
また、心筋線維のところどころには、竹の節のような横線が認められる。
これを介在板と呼び、細胞の境界である。
介在板と介在板の間には、1個ないし2個の楕円形核が中央に認められる。
心筋組織の再生はヒトではほとんど起こりえないと言ってよい。

リポフスチン顆粒
心筋核の両端部の筋形質(筋原線維の間を埋める細胞質部分)には小さいゴルジ装置がある。
この周辺には黄褐色のリポフスチン顆粒(電顕でみれば水解小体)が散在する。
これは10歳代であらわれ、加齢とともに増量する。

このリポフスチンはマッソン・フォンタナ染色などで染めることができる。
刺激伝導と特殊心筋線維
心臓は絶え間なく一定のリズムで収縮と拡張を繰り返している。
これを拍動という。
正常の状態では乳児は1分間に約130回、成人は60~80回拍動している。
心臓のこの規則正しい拍動は、刺激伝導系と呼ばれる特殊な心臓組織の働きによる。
これは洞房結節という部分で作られたリズムが心房の壁を伝わり、房室結節、ヒス束、プルキンエ線維を介して普通の心筋細胞の収縮を引き起こすという刺激の伝導系である。

刺激伝導系の特殊心筋線維(細胞)の一般的な特徴は、
- 筋原線維が少ない
- グリコーゲンが豊富
- T細管が無い
- 中間径フィラメントが豊富
の4つである。
3つの筋肉の違いまとめ
今回紹介していない細かい部分もありますが、必要な部分だけ比較してください。
